灾后心理干预初见效 孩子们不再害怕了
    这场突如其来的地震灾害,不仅给灾区人民造成了巨大的物质损失,也使他们遭受了巨大的心灵创伤。家园被毁之忧、丧失亲人之痛、震灾惨烈之状,盘踞在每个灾区人民的心头。世界卫生组织专家指出,没有哪种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。
    经历这场灾难的人们所造成的心理创伤日益引起人们的关注。中科院心理所和上海增爱基金会紧急启动的“‘我要爱’心理援助行动”,将分批向灾区派遣心理学专家。如今已有500余名来自全国各地从事心理危机干预的志愿者和专家已抵达四川,而更大规模的第三批心理学专家将在一个月后启程。一项针对灾后心理重建的援助计划已在地震灾区悄然展开。
    
    什么是危机心理干预?
    心理学领域中,危机干预指对处在心理危机状态下的个人采取明确有效措施,使之最终战胜危机,重新适应生活。心理危机干预的主要目的有二,一是避免自伤或伤及他人,二是恢复心理平衡与动力。
    
    儿童将成为心理干预重点对象
    中国社会科学院心理研究所所长张侃说,灾区儿童、青少年是救助重点之一。他们缺乏足够的认知能力,受到的刺激更大,如果处置不力,负面的心理症结会成为他们今后成长的障碍。
    陕西心理学会理事长王淑兰说,灾后8 周以内如果能对灾区儿童进行及时心理辅导,可在短时间内达到较好的恢复,如果心理治疗不及时,则可能出现抑郁等严重心理问题。这时候就要留意孩子的反应,主要有情绪反应,比如:感到恐惧、害怕,有的会哭泣,有紧张、担忧、迷茫、无助的表情;警觉性增高,如难以入睡、浅睡多梦易惊醒等;还有就是行为反应,主要表现在发脾气、攻击行为;过于害怕离开父母或亲人,怕独处;有些长大的孩子又变小了,出现遗尿、吮手指、要求喂饭和帮助穿衣等幼稚行为;有些儿童会情绪烦躁、注意力不集中、容易与其他人发生矛盾等。这些都必须引起心理专家的注意。
    
    失去亲人的孩子走出帐篷,玩游戏去了
    一片废墟上,灾区男孩吴康伟摆放了一朵玫瑰,还有插上成熟的麦子。重庆12355 青少年维权热线的心理专家在孩子做沙盘游戏时,读出了灾区孩子对未来生活的美好向往。
    由于收留学生的聚集地管理严格,没能获准进入学生聚集的核心区域,团市委12355 热线的专家咨询团成员商议,在九州体育馆外围主动出击,为灾民聚集地孩子服务。
    18 日早上7 时,专家们就开始寻找。记者跟随张明亮和杨茗两位咨询师。在一帐篷前,发现有四个孩子和一个表情有些麻木的母亲。两位咨询师走进帐篷,主动与孩子们交谈。其中,吴康伟失去舅舅和语文老师,他沉默寡言,说话不时将头埋进双膝间。
    “我们来做个游戏好不好?”张明亮拿出就地取材的泥土和重庆带去的实物(假山等),让吴康伟用里面的物品摆放自己想象的画面。
    第一次摆放,小吴首先将一座桥和鲜花插进泥土,再插上成熟的麦子。家门前一条小河,河流清澈、有小鸟、鱼,还有船只。全家人坐在沙发上看电视,自己坐在父母中间。但家后面是一座大山,房子背后有很多凶猛的动物———老虎、鳄鱼等。张明亮发现,虽然小吴对美好生活很向往,但对自己的环境没有安全感。不安全究竟在哪里,还需要进一步了解。
    张明亮将沙盘拆掉,让小吴第二次摆放。“摆放一个不是那么舒服的。”张明亮说。这次,小吴将画面分成两部分,河流流动的方向改变了,而且河里有很多污染物,而且整个画面向左。张明亮再次通过交谈,发现现在小吴害怕的不是地震,而是地震后家乡的环境污染。
    通过开导打消他的顾虑后,张明亮第三次让小吴摆放沙盘。这次,虽然摆放有些凌乱,但屋背后再没有老虎和鳄鱼,自己也没再夹在父母中间。“孩子得到了一定的放松,不怎么害怕了。”张明亮说,下午再去时,小吴就走出帐篷,帮他召集其他小朋友一起来做游戏。
    据了解,18 日一天,12355 的心理专家们走访接触了72个灾区孩子,了解了孩子的基本情况。19 日开始,专家们将根据孩子的具体情况做进一步抚慰和治疗。
    
    不同年龄层孩子有不同的治疗方法
    学龄前及小学阶段的儿童,应提供给他们多种玩具,或者开展可进行身体接触的游戏,还可以组织多人参加的集体绘画等活动。由于一些孩子会出现失眠、惧怕黑暗的现象,可以让孩子开着灯睡觉,并在睡前安排讲故事等活动。
    对于中学生,则可以安排团体讨论让他们充分抒发感情,教师或志愿者应及时进行认同和鼓励。
    此外,还可以组织年龄较大的孩子在力所能及的条件下参与救助他人,或围绕重建家园进行资料收集和方案设计,把对灾难的经验转化为创造力方向,将利于青少年灾后的快速心理恢复。